Yoga Sanft All Levels - Entdecke die wohltuende Welt des Yoga!

Tauche ein in die faszinierende Welt des Yoga und erlebe eine Reise in diese uralte Praxis. Unser Yoga dauert 75 Minuten und findet Individuell im Freien oder in unserem Yoga Raum statt.

Für alle Altersgruppen und Yoga Freunde geeignet: Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin, die Ihre Ausbildung in Indien absolviert hat, wird dich durch die verschiedenen Übungen führen und dir helfen, dich mit deinem Körper, Geist und Seele zu verbinden.

Erlebe Entspannung und Ausgeglichenheit: Entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga-Posen, Atemübungen und Meditation, um Stress abzubauen und eine innere Ausgeglichenheit zu finden. Weiters werden diese Yoga Einheiten, gerne mit Klangschalen und Aromaölen begleitet.

Gesundheitsfördernde Vorteile: Yoga kann nicht nur körperliche Flexibilität und Kraft fördern, sondern auch die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Entdecke die zahlreichen gesundheitsfördernden Vorteile, die Yoga für Körper, Geist und Seele bietet.

Eine Zeit für dich selbst: Die Yoga-Stunde ist eine Gelegenheit, dich bewusst aus dem Alltag auszuklinken und eine wertvolle Zeit für dich selbst zu schaffen. Nutze diese 75 Minuten, um in dich hineinzuhören und dich mit deiner inneren Balance zu verbinden.

Wir laden dich herzlich dazu ein, an unserer Yoga-Stunde teilzunehmen und die heilsame Wirkung des Yoga zu erleben. Entdecke die Freude der Bewegung und finde Ruhe und Gelassenheit inmitten dieser harmonischen Praxis.