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Aqua Fit - Starten Sie Ihren Tag mit erfrischender Bewegung!

Nehmen Sie an unserer belebenden Aqua Fit-Sitzung in unserem hauseigenen Hallenbad teil, direkt hier im Hotel. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden 25-minütigen Aqua Fit-Erlebnis, das Ihren Körper und Geist beleben wird.

Workout im Wasser: Aqua Fit verbindet die Vorteile des Wasserwiderstands mit einem Ganzkörpertraining und ist somit eine fantastische Möglichkeit, Ihre Muskeln zu aktivieren und Ihre Flexibilität zu verbessern. Die Auftriebskraft des Wassers reduziert die Belastung auf die Gelenke, wodurch es für alle Fitnesslevel geeignet ist.

Fachkundige Anleitung: Unsere erfahrenen Trainer leitet die Aqua Fit-Sitzung und führt Sie durch eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, Ihre Ausdauer, Kraft und Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern. Sie werden die belebende Wirkung des Wassers spüren, während Sie in einer unterstützenden und angenehmen Gruppenatmosphäre trainieren.

Starten Sie den Tag richtig: Beginnen Sie Ihren Morgen mit Aqua Fit, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, die Durchblutung zu verbessern und den Tag positiv zu beginnen. Dieses gelenkschonende Trainingsprogramm wird Sie erfrischt und bereit für neue Abenteuer zurücklassen.

Freude im hauseigenen Hallenbad: Unser hauseigenes Hallenbad bietet die perfekte Kulisse für diese wasserbasierte Fitnessklasse. Genießen Sie die ruhige Atmosphäre und nutzen Sie die therapeutischen Eigenschaften des Pools, während Sie mit Begeisterung trainieren.

Alle Fitnesslevel willkommen: Egal, ob Sie ein Aqua Fit-Enthusiast sind oder es zum ersten Mal ausprobieren, unsere Sitzung ist auf Teilnehmer aller Fitnesslevel ausgerichtet. Entdecken Sie die dynamische Wasserumgebung und spüren Sie die Freude des Trainings in einer unterstützenden Gruppe.

Wir freuen uns darauf, Sie zu unserer Aqua Fit-Sitzung einzuladen, um Ihren Tag mit Schwung und einem Gefühl der Zufriedenheit zu beginnen. Erleben Sie die erfrischende Kraft des wasserbasierten Trainings direkt hier in unserem Hallenbad.

Datum Freitag, 06.12.2024
Start 07:30 Uhr
Tln. MIN 2
Tln. MAX 15
Freie Plätze 15
Treffpunkt Hallenbad Kohlerhof

Kontakt

+43 (0)5288 62962
info@kohlerhof.com